ET SI ON DECIDAIT DE RENTRER

30 mars 2015

Bonne nuit, faites de beaux rêves !!

Morceau traditionnel irlandais "Down by the Sally Garden"

Down By The Salley Gardens" est un poème publié en 1889; il est ici instrumental et interprété par James Galway et the Chieftains

makelbe

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première vidéo d’une mystérieuse espèce de primate (Maxisciences)

Un singe rarissime filmé pour la première fois en pleine forêt au Congo Publié par Emmanuel Perrin, le 19 mars 2015

 Des pièges photographiques, installés dans une forêt du centre de la République Démocratique du Congo, ont permis de capturer des images et une première vidéo d’une mystérieuse espèce de primate connue sous le nom de singe lesula. 


Un singe rarissime filmé pour la première fois en pleine forêt au Congo par Gentside Découverte

Discret et mystérieux, le singe lesula (Cercopithecus lomamiensis) a échappé à l’attention des scientifiques durant de nombreuses années. L’espèce a en effet été identifiée pour la première fois en 2007. Mais il a fallu attendre huit ans pour qu'une vidéo capturée par un piège photographique installé dans une forêt du centre de la République Démocratique du Congo, permette finalement d’observer l’animal dans son environnement naturel. Un véritable exploit. L’existence du singe lesula a été mise au jour lors du passage d’une équipe de chercheurs dans le village reculé d’Opala. Au cours de leur séjour, les scientifiques ont été particulièrement intrigué par un spécimen de primate domestiqué par une fillette. Soupçonnant que l’animal puisse appartenir à une nouvelle espèce, ces derniers en ont capturé une image afin d’approfondir ultérieurement leurs observations. Des observations difficiles Suite à cette découverte, de nombreuses recherches ont été menées. Elles ont été conclues en 2012 lorsqu’une étude publiée dans la revue PLoS ONE a finalement identifié le singe lesula comme étant une nouvelle espèce. Toutefois, l’environnement reculé de l’animal et sa nature craintive ont rendu jusque là son observation particulièrement difficile. De ce fait, peu d’informations ont pu être récoltées durant ces dernières années, notamment sur le mode de vie et le statut de cette espèce. Pour remédier à ces lacunes, deux chercheurs de l'université de Floride, Steven McPhee et Kate Detwiler ont installé des caméras, plus précisément des pièges photographiques, dans une forêt congolaise, connue pour abriter des populations de singes lesula. L’initiative a été menée dans le cadre du projet TL2, destinée à la conservation de la forêt congolaise, explique The Guardian. Grâce à ces dispositifs, les scientifiques ont pu récolter une série d’images des spécimens sauvages, visiblement moins timides en présence de caméras qu'en présence de l'homme. Une espèce peu menacée ? Les photographies identifient clairement la nature sociale de cette espèce évoluant en groupe et sa tendance à se déplacer sur le sol plutôt que dans les arbres. Une singularité particulièrement rare chez les espèces africaines. Par ailleurs, les images semblent indiquer une relativement bonne situation des populations. Pour en arriver à de telles conclusions, les chercheurs ont comparé des séries de clichés récoltés dans deux régions différentes, plus ou moins exposées à la pression des chasseurs. Les résultats indiquent que le nombre d’individus ne diffère que très peu entre les deux zones, les images dévoilant dans les deux cas des groupes relativement importants avec des adultes et des petits. De ce fait, il semblerait que l’espèce ne soit pas menacée par la chasse. "Cela nous indique que les populations de lesula sur les deux sites sont comparables, et que le lesula s'en sort très bien [malgré la pression de la chasse]. Nous voyons une population en très bonne santé avec beaucoup de femelles, des jeunes de tout âge et même deux nouveaux-nés", a expliqué Steven McPhee qui a participé à la découverte de l'espèce en 2007. Une situation imprévisible Selon les chercheurs, le singe aurait été préservé de la chasse grâce à sa nature timide et fuyante. Si cette observation est encourageante, Steven McPhee et Kate Detwiler restent toutefois sur leur garde. Il est en effet impossible de prédire la situation des singes lesula sur le long terme. A ce jour, les animaux ciblés par les chasseurs, comme le potamochère, sont de moins en moins nombreux et il est possible que les primates deviennent eux-aussi des proies à l’avenir. De ce fait, les chercheurs ont demandé à l'Union Internationale pour la conservation de la nature (UICN) de classer le singe lesula dans la catégorie des animaux vulnérables. En attendant, les spécialistes entendent poursuivre leurs observations pour mieux connaitre cette espèce mystérieuse.

En savoir plus : http://www.maxisciences.com/singe/un-singe-rarissime-filme-pour-la-premiere-fois-en-pleine-foret-au-congo_art34492.html
Copyright © Gentside Découverte


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Bob et Patricia Darré (Audio) et: Il est mort, mais nous communiquons toujours (vidéo)

Sur la radio Ado FM, Bob reçoit Patricia Darré pour une interview :" Témoignage de médiumnité " dans son émission : Bob vous dit toute la vérité du 2 Mai 2013

Bernard LEROY

 

Il est mort, mais nous communiquons toujours

Il est mort, mais nous communiquons toujours.
C'est une émission toute particulière que France2 a proposé. Les invités ne sont ni des illuminés, ni des marchands du temple et pourtant, ils pensent vivre entourés d'anges gardiens, de vibrations et même de fantômes

portedutemps

 

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Recette Maison de l'Attraction. (lulumineuse.)

                     Law of attraction 2

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/law-of-attraction-2.jpg

 

 

LA RECETTE  MAISON DE L'ATTRACTION

 

A utiliser sans modération 

 

Petit oceur

 

J'ai vécu mes plus grands rêves ainsi et ça continue chaque jour !

Il s'agit d'un tout petit détail qui a une immense importance :) Vous êtes prêts ? Go ! 

 

 

L'attraction amène à nous ce que l'on souhaite et non pas ce que l'on décide :

C'est tout simple. Par exemple :

Je souhaite habiter dans une maison. 
C'est ce que je souhaite au fond de moi.

 

Maison e

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/maison-e.png 

 

Jdécide de trouver les moyens ou une solution pour habiter dans une maison. 
C'est ce que je décide.

 

 

 

Bank 

 

Loto Travail

 

images: http://www.lulumineuse.com/medias/images/travail.jpg 

 

Ce que je décide est d'avoir les moyens ou une solution,
ce que je souhaite est d'habiter une maison.

 

Du coup : je décide d'avoir les moyens alors que je souhaite habiter une maison.

 

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/illu-1.png

Illu 1

 

 

 

= je décide quelque chose 
alors que je souhaite autre chose !

OR (oui "hors") : l'on a ce que l'on souhaite et non ce que l'on décide.

 

 image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/illu-4.png
Illu 4

 

 

Ma vibration qui bosse avec tout l'univers = ce que je souhaite

Mon mental inférieur = ce que je décide.

 

Alors, si je me focalise sur ce que je décide, je passe à coté de ce que je souhaite. :)

Car vu que je me focalise sur ce que je décide, je passe à coté de tous les signes qui me mènent à ce que je souhaite !

 

 

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/illu-4-.png

Illu 4

 

C'est l'univers qui demeure entièrement en moi qui génère par mes idées et envies AU PRESENT les moyens et les soluces, 

moi, j'émets le souhait naturellement

sans le mentliser du genre "je souhaite un chien, bisous"

 

Les souhaits sont des émanations naturelles !!! 

Ce sont des sourires interieurs en notre lumiere divine !

 

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/souhaiter.jpg

Souhaiter

 

Nous souhaitons en permanence ! 

Mais nous ne nous écontons pas en permance, 

on préfère trop souvent écouter nos décisions !

 

donc :  je m'écoute.

Et en m'écoutant, je prends naturellement le chemin de mes souhaits :)

 

Si je me focalise sur ce que je décide, je courcircuite mes souhaits  :)

 

"si tu te focalises sur ce que tu décides, tu n'as pas ce que tu souhaites ;) 

Sauf si tu décides de te lâcher la grappe pour t'écouter, alors tu t'engages naturellement sur le chemin de tes souhaits"

 

Voici une liste de souvenirs génialissimes qui ne cesse de s'allonger :)

 

  
- Je suis dans un magasin, je passe à coté de bonbonnières que je trouve magnifiques au plus profond de moi  = émanation naturelle  

 

 
Une semaine plus tard, une lumière que je n'avais pas vu depuis très longtemps se rendit dans une toute nouvelle boutique de bonbons naturels et a eu l'idée de m'en déposer une en cadeau sur le seuil de ma porte :)

 

 

 

- Je vois une magnifique illustration de fées sur internet que j'aime au plus profond de moi = émanation naturelle  

 

  
Qu'est ce que je reçois en poster géant par la poste ? Idée d'une lumière :) Bingo. JAMAIS je ne lui en avais parlé :) Et le plus, je m'étais écoutée pour acheter un cadre sans savoir pourquoi, pile poil la dimension et la couleur de l'affiche :)

 

 

 

-  J'aimais vraiment bien le téléphone que j'avais avant = émanation naturelle

 

 
Un jour, je me réveille de ma sieste avec l'envie de me rendre à la boutique de mon opérateur. Je l'ai eu gratuitement (pour info c'était cette semaine ! )

 

 

- J'ai toujours rêvé conduire une voiture familiale = émanation naturelle

 

 

Ma voiture se casse et je dois partir en vacances juste après. Quand je reviens, un ami qui part à l'étranger me cède la sienne pour presque rien du tout ! La voiture familiale :)

 

Je pourrais faire un dictionnaire car c'est QUE comme ça que je marche depuis que j'ai été enseignée dans mon coeur sur le fonctionnement.
Je n'ai jamais aucune envie de possession, mais JUSTE l’en-vie, le plaisir : LE SOUHAIT. La décision c'est uniquement celle de m'écouter et de ne pas douter ! 
 
Je fais juste naturellement cette tête là quand ça me prend :
 

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/souhaiter.jpg

Souhaiter

 

 Et je m'écoute ! 
Et de toute façon, quand on choisi d'écouter ses guides avec son soi supérieur, on s'écoute chaque jour davantage ! 
Alors on lâche la décision et on reprend ce mode d'emploi.
  
L' ASTUCE !

  

Le plus simple c'est  D'ABORD prendre conscience de notre super pouvoir d'attraction !

  

image: http://www.lulumineuse.com/medias/images/supergirl.jpg

 Supergirl
 
Je reçois un cadeau, une bonne nouvelle, une surprise, ou n'importe quel autre truc ??? Quoi que ce soit, je l'ai attiré par attraction ! 
Absolument TOUT !

 

  
ZOUP ! J' essaye de me REMEMORER QUAND j'ai  émis ce souhait !

 

 

Quand j'ai reçu ma bombonnière je me souvenais très bien ! Mais ...

 

 
Attention :)

 

 
Les cadeaux ont une multitude d'emballages différents !

  

Lorsque j'ai eu la grippe, je me suis remémorée ce que j'avais souhaité : le feu salutaire en mon corps pour nettoyer mon plexus. 
 Je l'ai souhaité, je l'ai eu :)
 
 

 

Je retrouve ces moments de pure attraction, complètement indépendante des décisions.

  

 Le souhait orignel émis lorque je reçois quelque chose ou que quelque chose se manifeste !

 

 
 TOUT est  issu de notre attraction permanente.
 
Tout est un JE d'enfant qui peut être super ludique !
 
 
Lulumineuse qui vous @ime.


En savoir plus sur http://www.lulumineuse.com/pages/articles-lulu/recette-maison-d-attraction.html#Whbv0CKOUwEbLXZU.99

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REMPLIR SES PLACARDS SAINEMENT ! (http://www.vitaliseurdemarion.fr)

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Les bonnes courses

Vous pouvez mesurer la nécessité de changer votre alimentation à ce qu’il reste dans vos placards! S’ils sont vides, vous partez de loin! Mais rassurez-vous, il sera plus facile et rapide de les remplir que de les vider.

Pour commencer, voici quelques grands principes, je vous conseille d’abord d’acheter local et de saison. Les produits sont plus frais donc plus nutritifs quand ils ont été cultivés dans leur zone de consommation. Et vous les assimilez mieux lorsqu’ils viennent de votre région, lorsqu’ils ont poussé sur la terre que vous foulez et sous le ciel qui vous surplombe. Nous sommes submergés, aujourd’hui, de légumes et de fruits exotiques qui apportent de la variété dans nos menus mais ne sont pas forcément bien tolérés par notre organisme.

Ensuite, dans la mesure du possible, préférez les aliments bio, pour de multiples raisons. Les cyniques vous diront que le bio n’existe pas car toutes les terres cultivables sont aujourd’hui contaminées par les produits phytosanitaires de synthése. Ils n’ont pas tort… mais même si c’est le cas, pourquoi en rajouter? Les cultivateurs bio n’emploient pas de pesticides ni de fongicides qui ne soient pas naturels, lis respectent les rythmes saisonniers et parfois même ceux de la Lune (biodynamie), ils ne forcent pas les légumes et les fruits pour élargir leur période de production, ils ne les traitent pas après la récolte pour favoriser leur conservation… Du coup, ils vous proposent des produits beaucoup plus riches et sains que ceux de l’industrie agroalimentaire. Certes, vous verrez parfois galoper un petit ver dans la salade que vous épluchez, vous trouverez quelques pois grignotés dans leurs cosses, il restera des mottes de terre accrochées aux racines des légumes, les fruits auront une peau un peu tavelée et ils ne seront pas tous ronds et calibrés.., mais ce sera la preuve que vos aliments sont bien bio et, question goût et richesse nutritive, vous aurez tout gagné!

Enfin, résignez-vous à tout cuisiner vous-même. Ou plutôt, réjouissez-vous de le faire bientôt car sentir l’odeur des légumes et des fruits frais, les toucher, les éplucher, les accommoder de la meilleure façon pour votre plaisir et votre santé, c’est une vraie satisfaction. Si, si!  C’est en plus une façon, même si vous habitez en ville, de vous relier à la nature qui participe à votre équilibre.

Et si vous avez un petit budget, vous pouvez échelonner vos achats sur plusieurs semaines en commençant par les indispensables, marqués d’un astérisque.

CONSEIL D'AMIE

Ne faites pas vos courses quand vous avez faim C’est tout bête, mais quand vous vous trouvez dans un magasin d’alimentation avant d’avoir mangés vous avez envie de tout acheter… surtout ce qu’il ne faut pas. Alors allez-y après le petit déjeuner ou le déjeuner, surtout pas avant !!

QUE DEVEZ-VOUS ACHETER?

 

Laitages

Aucun laitage animal, que vous pouvez remplacer par des laitages végétaux: lait de soja (mais attention beaucoup ne les supportent pas !), lait d’avoine, de châtaigne, d’amande, de noisette, de coco.., selon vos besoins et vos envies. Vous trouverez dans les rayons un grand choix de laits, de yaourts et de crèmes d’origine végétale.

Fruits et légumes

Tous ceux qui vous font envie, suivant les menus de la semaine et en quantités raisonnables, pour ne pas les gâcher. Les fruits et les légumes frais sont la base d’une alimentation saine. Ils vous permettront aussi de composer de délicieuses boissons, comme une simple orange pressée maison ou des jus mélangés de fruits et de légumes, vivants et qui contiennent tous leurs principes nutritifs naturels.

Légumes secs

Tous ceux que vous aimez et qui vous font envie, d’autant qu’ils se conservent bien en bocaux, hermétiques aux  “petites bêtes”, et à l’abri de la lumière. Ce sont de bonnes sources de protéines, qui remplacent avantageusement la viande. Choisissez parmi les plus colorés, comme les haricots rouges ou les haricots azukis, les lentilles corail, les flageolets, les pois cassés, les fèves, mais vous pouvez aussi y ajouter les pois chiches, les lentilles vertes ou brunes et les haricots blancs si vous les aimez, pour varier vos menus.

Céréales

Préférez les céréales demi-complètes ou complètes: riz, riz sauvage, sarrasin, maÔs (attention: certaines personnes y sont allergiques!), sous forme de grains, de farine, de pâtes, de pétales pour le petit déjeuner, selon ce que vous voulez en faire.

Pain

L’idéal serait de vous en passer, mais le pain est autant un symbole qu’un aliment, inscrit dans notre culture alimentaire. Essayez le pain sans gluten, il en existe de très bons. Et si ça ne passe pas, faites-le vous-même! Il y a d’excellentes machines à pain peu onéreuses et des préparations qui contiennent tout ce qu’il faut. En 5 minutes, c’est prêt et la machine fait le reste.

Matières grasses

Evitez le beurre et, si vous ne pouvez pas vous en passer, choisissez-le de qualité bio, consommez-le cru (non pasteurisé) et clarifiez-le pour en éliminer la caséine et le gluten (voir l’encadré  Beurre ou margarine ?). Pour vos tartines, préférez la margarine non hydrogénée et sans protéines de lait, par exemple au tournesol. Et pour vos assaisonnements, choisissez dans un premier temps l’huile d’olive et l’huile de noix.

Protéines animales

Consommez-en de petites quantités chaque jour, mais en évitant les viandes de tous les mammifères (boeuf, porc, agneau), car elles sont grasses et contiennent, entre autres, des hormones de croissance. Préférez les oeufs et les poissons des mers froides. Puis les volailles, les dindes, les canards et les oiseaux en général, et enfin le lapin – ne les confondez pas avec les viandes blanches, comme le veau. Bref, la consommation de viande rouge et de porc doit être exceptionnelle.

Sucre

Il n’est pas indispensable.., mais si vous ne pouvez pas vous en passer, choisissez du sucre complet, du miel, du sirop d’érable, du sirop d’agave ou, mieux encore, du sucre de stévia (une plante originaire d’Amérique du Sud) ou du sucre de bouleau (xylitol), du tagatose (fabriqué à partir du sucre du lait mais dénué de lactose) ou du sucre de fleur de coco.

Boissons

La meilleure et la plus désaltérante, c’est l’eau. Si vous la buvez en bouteille, renoncez à l’eau minérale et choisissez de l’eau de source, car les mammifères – vous en êtes un – assimilent mal les minéraux de l’eau qui finissent par encrasser les reins et l’organisme. Les pubs vantant les vertus de l’eau minérale ne se soucient que de marketing, pas de santé Vous pouvez aussi boire des tisanes, mais n’abusez pas du thé, ni du café. Proscrivez les sodas et les boissons fruitées du commerce, avec ou sans sucre ajouté. Ne buvez pas d’alcool, hormis un (seul) verre de vin de temps en temps.

Votre check-list !

Quelles que soient le courses que vous choisirez de faire, assurez-vous d’avoir toujours sous la main ces “basiques” qui vous sortiront de toutes les situations.

 

Ayez toujours dans vos placards.

Du tamari, du bouillon de volaille bio en cubes, du riz complet de toutes le sortes, du quinoa, de sardine à l’huile, du foie de morue, de l’huile d’olive bio pressée à froid, de l’huile de lin (à garder au frigo dés qu’elle est ouverte), des fines herbes selon vos goûts (déshydratée ou en poudre), du curcuma, de la cannelle, des épices en tout genre, de la fleur de sel (plus aimilable), des noix, des amandes, des  graines de sésame, des graines de lin, etc., des figues, de la farine de sarrasin, du sirop d’agave, du sucre de fleur de coco, du chocolat noir (sans gluten).

Ayez toujours au garde-manger…

Des oeufs bio, de l’ail, des oignons et des échalotes frais, quelques légumes frais, des citrons et des bananes.

Ayez toujours au frigo…

Du beurre végétal bio, des endives, du tartare d’algues, des oeufs de poissons, des câpres, des cornichons, de la moutarde forte (impérativement bio, sinon elle contient des oxydants), de yaourts de soja natures ( si vous le supportez, ce qui n’est pas le cas de nombreuses personnes).

Remplir ses placards sainement ! - Le Vitaliseur de Marion

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Bonjour!!

Argentine Patagonie le glacier Perito-Moreno du lac Argentino

Le glacier Perito Moreno est l'un des trois seuls glaciers de Patagonie qui n'est pas en régression. Le front du glacier fait approximativement 5 000 mètres de long, la hauteur de glace est de 170 mètres, dont 74 mètres sont émergés. Il avance d'environ deux mètres par jour (700 mètres par an). À certains endroits son épaisseur atteint 700 mètres.
la différence avec d’autres glaciers caractérisés par les effondrements de pans de glace, le Perito Moreno détache d'immenses blocs de glace. À n'importe quelle époque de l'année, se produisent des effondrements constants de ses murs de glace. Le front du glacier avance sur le lac Argentino face à la péninsule de Magellan. Quand il atteint la rive opposée, il divise le lac en deux créant des digues naturelles. Les eaux du bras Rico du lac Argentino montent alors (jusqu'à trente mètres) et commencent à éroder le glacier qui devient moins résistant et cède sous la pression. Cet effondrement spectaculaire du front du glacier a lieu périodiquement, mais la fréquence de ce cycle est irrégulière et peut prendre d'un an à une décennie.

Claude Aven

29 mars 2015

Bonne soirée avec la fin de ...Disparition (Taken)

Episode 9 - John

Episode 10 - Disparition

 

ça fini comme ça. 

GayöAwWw

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lettre à....

Bonjour Sashah,

Je reviens vers vous pour une nouvelle question.
En ce moment, à travers toutes les cultures, on peut considérer que c'est l'âge de Kali ou de l'antéchrist...
J'ai li un article tout à fait vrai si l'on accepte notre part de responsabilité dans tout mais qui fait peur en même temps...
Cet antéchrist serait en nous quand on se laisse dominer par l'égo, le matérialisme la colère, bref tout ce qui empêche notre révolution sincère...
Mais voilà, comment sait on que l'on est sur le bon chemin, car cela voudrait dire lâcher beaucoup de choses, dont notre grand confort actuel...Savoir se contenter de peu pour vivre mieux intérieurement! Mais là aussi on peut se duper soi même en croyant une voie sincère et hop l'égo ressurgit, par la colère, la jalousie, l'envie...Ses sentiments c'est impossible de faire l'impasse totale !
Alors comment sait on que la voie suivie ne nous dupera pas? J'ai conscience de mes défauts, c'est pas pour autant que j'y travaille tous les jours!!! C'est complexe si l'on regarde la vérité sur soi même!!! Alors on est toujours entre ombre et lumière?
Merci de votre compréhension, et de votre aide 
amicalement M...

Bonjour M....., 

A mon avis (et c'est juste mon avis :-) ) l'être humain n'est pas parfait tel que nous l'entendons , mais qu'est-ce que la perfection?
Oui nous avons des défauts , oui nous agissons parfois de manière impulsive, oui nous nous mettons en colère , oui nous sommes sensibles, généreux émouvant etc.... c'est ce qui fait l'être humain.
Nous passons en ce moment , une phase difficile de notre histoire, car nous sommes confrontés à nous- même ,non pas à nos connaissances , ou à ce que l'on nous a inculqué mais " à qui nous sommes vraiment" et cela est bien évidemment différent pour chacun.
Qui êtes- vous , Que voulez-vous  M..... ,là est la grande question ? 
Non pas, qui êtes vous, ou que voulez-vous  par rapport à ce que vous pensez être juste dans cette société , à ce qui vous a été inculqué (écoles familles , société en gl)
mais vous, au fond de vous ,vers quoi tendez- vous
.
Oui cela demande de lâcher beaucoup de choses , votre confort?
Je ne sais pas , vous pouvez très bien vivre confortablement en vous élevant je dirais même que je trouverai cela plutôt normal:-)  
( j'ai rencontré un jour,en vacance , une famille de gens très riches qui passaient de grands hôtels en grands restaurants de belles voitures en grands voyages  etc...
 On aurait donc tendance à dire dans notre société actuelle
" dis donc ceux la, ils doivent avoir du chemin à parcourir " 
Ah oui? par rapport à quoi ? juste par ce qu'ils sont riches? ils ont l'air trop bien trop heureux?
Ce monsieur qui avait beaucoup travaillé dans la vie n'était  pas visible une partie de la  matinée, il était là ,sous un arbre, sur la plage ou même au bord de la piscine .
Quand je lui ai demandé pourqoi il se mettait à l'écart tous les matins il me dit, qu' il méditait,(ceux qui ne le connaissaient pas ne s'en seraient jamais douté)  il remerciait Dieu tous les jours 10mn pour la vie qu'il avait avec sa famille et priait pour que les choses  les plus justes arrivent ....
Il disait cela le plus naturellement possible sans même se rendre compte qu'il était juste incroyable :-)
Il disait " vous devriez essayer " mais jamais il n'imposait quoi que ce soit ou, émettait le moindre jugement ...Il ne se faisait (ni sa famille ) de soucis pour rien.
si vous rencontrez qu'un comme lui alors, oui ,vous pouvez tendre l'oreille pour entendre ce qu'il ne vous dit pas :-)
 Mais encore une fois ,qu'est-ce que le confort ? 
 
Pour certain cela sera une maison avec un jardin, pour d'autre, voyager à travers le monde, mais toujours se poser dans un hôtel confortable !d'autres dormiront chez l'habitant pour être en contact .Pour l'un  un appart en centre- ville , pour l'autre la forêt ou même, vivre dans une grotte sans rien d'autres que sa propre production .. Tout dépend de la personne,et tout est juste , car tout provient de l'interieur , de notre conscience 
Je pense qu'en aucune façon il ne faut s'obliger à faire qq chose qui n'est pas en accord avec nous !!
 
 Essayer oui ,pourquoi pas se forcer un peu ..... partir en pleine nature , sachant que l'on rentre chez soi dans son nid douillet 15 jours après c'est un bon début :-) tenter des expériences avec un groupe, pourquoi pas ? Se renseigner sur ce que font les autres oui ..lire des livres, s'enthousiasmer , puis en revenir ;-) .juste pour savoir ce que vous voulez ou pas ...
Mais agir  parce que l'on vous dit que c'est ce qu'il faut faire pour être qu'un de bien? 
Ben ...non.. Tentez des choses , tout ce qui est dit n'est pas faux mais beaucoup sont vues d'un point de vue terrestre et ne prennent pas compte de la personnalité de chacun. 
Sommes- nous ombre et lumière ? 
Je pense que oui , y aurait -il la lumière si l'ombre n'existait pas ? Et vice-versa ?
Je répète que voulez -vous   vous ? 
Je pose souvent cette question, car, je pense qu'elle est fondamentale . 
Certaines personnes sont là pour vous mettre sur le chemin, mais c'est vous et vous seule, qui pouvez arpenter ce chemin 
 
êtes -vous sur le bon chemin? 
Oui celui que vous choisissez est le bon, tant que vous ne suivez pas un guru aveuglement .
 Peut être,  changerez vous de chemin  un peu plus tard ,même sûrement ,mais celui que vous choisissez dans l'instant est le bon,  car il n'y a que vous qui savez au fond de vous -(même si vous n'en avez pas conscience) ce qui est juste pour vous sur cette terre ,en fonction de votre mission terrestre 
1) écoutez votre intuition
2) notez sur un petit carnet vos ressentis 
3) écoutez ce que l'on dit autour de vous , mais ne prenez pas tout pour argent content 
4) osez vos propres expériences (tant que vous êtes sincère  et que vous respectez ce qui vous entoure ,tout sera juste ) 
(5) CESSEZ D'AVOIR PEUR 
6:) ne vous posez pas de multiples questions, soyez qui vous êtes, si qq chose en vous vous déplait changez - le , allez y doucement cela prendra peut qq temps, mais tout ce que vous changerez en vous parce que c'est votre décision ,votre volonté , sera acquit à jamais 
Remettez vous dans la lumière ,ne doutez pas, le chemin s'ouvrira à vous, si ce n'est déjà fait ... 
n'ayez pas peur de faire des erreurs et, respectez- vous ainsi que tous ceux qui vous entoure 
les erreurs sont là pour prendre conscience !!Une erreur et on repart jusqu'au jour ou, on ne fera plus cette erreur :-)
Et ? NE CULPABILISEZ PAS !! :-) soyez sincère avec vous même 
Ah oui l'égo !!!
Pactisez avec lui ;-) ne cherchez pas à le détruire il est là pour une bonne raison . Faites un pacte avec lui 
discutez avec lui comme vous le feriez avec un ami ou un enfant ( ce qui vous semble le plus juste, mais pas un égal; C'est vous qui avez les rènes de votre vie et personnes d'autres ) 
accordez lui quelques petites sorties ;-) lors de discution sans gravité laissez le qq instants prendre le dessus ce n'est pas grave mais, chaque fois prenez en conscience et dites lui gentiment "" bon aujourd'hui je t'ai laisser t'exprimer maintenant je ne veux plus t'entendre"" chaque fois que vous verrez que votre ego à pris le dessus soyez en consciente et, prevoyez , repérez les petits signes lors de vos prochaines discutions (ou autres) refaites cette petite discution et vous verrez à peu à peu votre égo s'effacer  tranquillemnt reprendre sa place c'est à dire agir en conscience avec vous lorsque vous avez besoin de lui `..
bien sur cela ne se fera pas en une journée, mais cela se fera :-)
si je n'ai pas été assez claire dites le moi!! :-) 
Je vous embrasse 

Bienvenue dans la réalité , deuxième jour, tu m'fais pas peur - 3eme et 4eme jour, www.regenere.org

Second jour de notre aventure ...Un jus pour lutter contre les proliférations tumorales ? mais ça ressemble à un jus pour réguler la candidose ça !! oui...et pour cause !! Venez découvrir le fin mot de l'histoire dans cette vidéo .

Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles.
Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.



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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche

Linus Pauling, prix Nobel de médecine à deux reprise, : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

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Anna Merkaba – Lune de Sang – PORTAIL DE LIBERTÉ – Message Urgent pour l’Équipe Terrestre – Les Galactiques

 

anna Merkaba 1 - Copiea
Un Message d’Anna Merkaba

Lune de Sang – PORTAIL DE LIBERTÉ 

Message Urgent pour l’Équipe Terrestre
Les Galactiques 

Bonjour à tous! Avant de commencer cette canalisation, j’aimerais ajouter une note personnelle. Comme beaucoup d’entre vous le savent déjà et l’ont ressenti, nous venons juste de faire l’expérience de l’ouverture phénoménale d’un portail de lumière, de stabilisation, de progrès et de compréhension intuitive d’être. Ce portail est une porte du nouveau monde vers lequel nous allons tous. Comme beaucoup d’entre vous le savent, un autre magnifique portail va prochainement s’ouvrir pour nous tous, ce portail aura lieu le 4 Avril – Le portail de la Lune de Sang.

Avant d’en parler, je tiens à signaler à tous que les prochains jours qui vont précéder cette lune de sang pourraient grandement vous perturber. Toutes vos anciennes mémoires et RÉ-Actions vont revenir. Vous pourriez avoir l’impression que tout le travail que vous avez fait sur vous-même s’éloigne de vous et que vous revenez à la case départ.

Cependant, ce n’est absolument PAS ce qui se passe. Vous expulsez simplement les dernières onces ‘d’eau trouble’ qui sont en vous. Elles se manifestent pour que vous puissiez en terminer et utiliser tout ce que vous avez appris jusqu’à ce point – CHANGER votre focalisation sur le POSITIF. Je sais que c’est ce que j’ai vécu personnellement. Chacun d’entre nous va et a déjà traversé cela – peu importe votre niveau d’éveil. Le seul moyen de le contourner, c’est de rester stable et en paix avec tout ce qui se passe. Il sera très facile pour vous de vous laisser empêtrer dans les anciens drames, mais en même temps, vous vous apercevrez que vous regardez tout avec une certaine distance – en ayant de nouvelles perspectives à l’esprit et en étant armé de divers outils pour les traverser. Alors que des drames se déroulent tout autour de vous, vous pourrez les observer à partir du point calme de non-résistance. Vous aurez simplement à voir l’ancien ‘vous’ qui émerge et le nouveau ‘vous’ qui équilibre tout cela. Vous ferez une petite danse avec votre propre soi, en refusant de ré-agir à tout ce qui doit rester dans le passé. Vous allez y arriver, je le sais, parce que vous avez été très bien préparé pour cette semaine et pour les semaines à venir.

Mais revenons au Portail actuel du 4 Avril. Qu’est-ce que ce portail va signifier pour nous tous. Le message que je reçois du divin, c’est que ce portail est un portail de LIBERTÉ – la libération des énergies passées qui maintenaient la conscience de l’humanité dans les paradigmes d’antan. Depuis que nous sommes entrés dans la ceinture de photons, beaucoup de choses ont commencé à changer, à se transformer afin de se métamorphoser en quelque chose d’autre. Beaucoup de travail a été fait par nous tous – que ce soit individuellement et collectivement – pour en arriver à ce point. Nous avons tous eu à faire face à nos côtés obscurs, à travailler sur nous-même avec détermination afin de nous préparer pour les portails de cette année.

Qu’est-ce que cela signifie pour nous tous? Un grand CHANGEMENT, un incroyable influx d’énergie qui va définitivement nous dépouiller des anciennes façons de penser. Nous allons être poussés et soutenus dans tous les changements à venir que nous allons faire – à la fois individuellement et collectivement. La façon dont nous percevons chaque chose comme allant des ‘conflits’ à leur ‘résolution’ – que ce soit les vêtements que nous portons, l’endroit où nous vivons, et même nos choix alimentaires – va être différente. Certains d’entre vous ressentent déjà les effets de cet influx d’énergie. Notre corps évolue très rapidement. Nous avons désormais besoin d’une nourriture différente car le type de nourriture que nous mangeons n’est plus satisfaisant pour nous. Et donc nous avons envie d’autre chose, et ce quelque chose d’autre, c’est la pure énergie du cosmos. Nous sommes amenés à découvrir qu’une partie de notre alimentation va venir directement de l’énergie qui nous entoure quotidiennement. Cela peut sembler une déclaration bizarre, mais beaucoup d’entre vous ont déjà remarqué les effets dans leur corps qui puise de l’énergie provenant d’autres sources et pas seulement de la nourriture.

Les mois qui ont précédé ce point nous ont permis de revisiter le passé, de faire la paix avec celui-ci et de vraiment lâcher prise. Et maintenant, nous sommes entraînés par l’énergie d’un changement considérable. MAINTENANT est le temps d’agir et de faire ce qui est dans notre cœur. Nous devons utiliser cette énergie créatrice qui se déverse rapidement sur GAIA et qui est sur le point d’augmenter avec l’arrivée de la lune de sang du 4 Avril. Nous devons utiliser cette énergie à notre avantage et stabiliser nos réalités intérieures et extérieures. Ce que nous nous apprêtons à vivre s’apparente à ce qui s’est passé en 2012 – avec beaucoup plus d’âmes pleinement éveillées à leur nouvelle identité prenant leur place parmi ceux qui sont déjà éveillés.

C’est le temps du CHANGEMENT, le temps de tout restructurer dans notre vie. Pour certains, cela va signifier de déménager, pour les autres de changer radicalement leur métier, leur vie de famille. Ce sera une refonte totale, plus rien ne sera pareil. Nos interactions avec les autres vont devenir plus honnêtes et enrichissantes. Ce qui conduira à beaucoup d’incompréhension au premier abord, car nos actions seront tout à fait différentes de ce que les gens ont été habitués à recevoir de nous. Mais – alors que nous progressons encore plus – notre sincérité dans tout ce que nous faisons va susciter la sincérité chez les autres, en créant ainsi un réseau de nouvelle conscience.

C’est déjà en cours car avant le 20 Mars beaucoup ont été déconnectés des grilles du passé et reliés à une nouvelle plate-forme. Ainsi, beaucoup d’entre vous se sentent vraiment fatigués car les anciens sentiments que vous pensiez avoir déjà réglés ont refait surface, etc, etc. Mais ce qui est le plus important, c’est de savoir comment vous avez géré ces changements et comment vous allez continuer à les gérer.

Ce qu’il m’est montré, c’est que beaucoup d’entre vous ont pu faire ce bond en avant et sont entièrement prêts à intégrer les nouvelles énergies qui se diffusent rapidement sur GAIA. Beaucoup participent à ces événements – même ceux qui ne comprennent pas consciemment qu’ils le font. Nombreux sont ceux sur cette planète qui fonctionnent en ayant encore à l’esprit un ancien programme de ‘destruction » mais grâce à leur programme de destruction et de chaos, ils apportent de plus en plus d’ordre à la lumière.

Ce qu’on me dit, c’est qu’il n’y a absolument aucune raison de vous inquiéter, car l’inquiétude engendre la peur et plus vous avez peur, plus l’énergie qui devrait être dirigée vers la lumière et la stabilité s’éloigne de vous. Alors s’il vous plaît, soyez confiant et courageux face à de telles désinformations, car en réalité ce qui se passe est là pour le plus grand bien de tous les intéressés.

Il y aura des turbulences comme je continue à le répéter encore et encore, mais elles seront de courte durée et elles sont nécessaires afin de faire monter les choses à la surface pour que nous puissions les régler et les comprendre. Tout cet influx d’énergie venant à la fois de l’extérieur et de l’intérieur, va à nouveau aligner notre conscience à une nouvelle grille à partir de laquelle nous allons vraiment être en mesure d’examiner – à la fois individuellement et collectivement – les nouvelles informations que nous recevons et ce que nous devons en faire.

Tout évolue rapidement pour nous désormais et il est important de rester avec cette énergie, de rester bien informé, de rester ancré et de tout observer sans jugement. Une fois de plus ces temps sont incroyablement propices. S’il vous plaît, ne permettez pas à la négativité d’envahir votre mental. Quoi que nous pensions, nous le manifestons. Donc, nous allons manifester des résultats positifs en toutes situations – qu’elles soient personnelles ou mondiales.

Mais revenons à la lune de sang. Ce qui m’a été montré, c’est que divers Êtres de lumière ainsi que votre propre Soi supérieur s’alignent à travers le monde – tant à l’intérieur des chambres de la terre, qu’au-dessus de la terre et sur terre – afin d’être prêts pour cet influx d’énergie qui va arriver. Ainsi, nous allons pouvoir diffuser cette énergie à bon escient et uniformément à travers GAIA. Gardez à l’esprit que c’est la 3ème Lune de sang et que nous avons encore du chemin à faire en attendant le changement radical qui arrivera pour nous en Septembre. Toutefois, la façon dont nous allons tout gérer MAINTENANT va encoder ce qui arrivera ENSUITE.

La terre passe par des périodes de transition et la nouvelle terre a déjà été construite par nous. Si vous vous en souvenez, nous avons eu cette information l’année dernière. Donc, le pont a été construit, mais seulement ceux qui étaient prêts à traverser, ceux qui étaient informés, ont pu le faire.

À partir de MAINTENANT – depuis le 20 Mars – ceux qui sont ici sur terre sont capables d’aller vers cette nouvelle terre, simplement en laissant aller le passé, en nettoyant leur propre karma et en descendant de la roue karmique de la vie pour la planète terre. En parlant de cela, j’ai été informé que toutes les races extraterrestres ‘obscures’ avaient été retirées de la terre et que leurs vestiges restent sous formes d’implants et divers dispositifs de contrôle que beaucoup réalisent enfin avoir eu et dont ils se débarrassent de façon quotidienne.

Pour ceux qui ne sont pas en mesure de le faire eux-même, une aide des guérisseurs est disponible à travers le monde. Elle est apportée par ceux qui sont spécialisés dans la suppression de ces divers implants et autres dispositifs. Et oui je me spécialise dans ce travail, mais je vous encourage à écouter votre voix intérieure, à appliquer votre connaissance intérieure et votre pouvoir afin de les dissoudre par vous-même. Branchez-vous sur votre Soi supérieur et demander de l’aide à vos guides pour éliminer lesdits composants structurels.

Une fois de plus, la grande nouvelle, c’est que les différentes races d’êtres malveillants ont été retirées car leur contrat sur terre était terminé. Il ne reste que les implants, les formes pensées et les entités qui se nourrissent de notre énergie. L’excellente nouvelle, c’est que nous pouvons empêcher ces entités et ces formes pensées de prendre notre énergie tout simplement par la compréhension que cela existe, en changeant notre focalisation, en reprogrammant notre mental et en orientant notre énergie sur des résultats positifs – pour nous et pour les autres.

Et donc nous entrons dans une période de 7 années où nous pourrons nous débarrasser totalement de nos anciens schémas de pensée et passer à ce magnifique nouveau plan d’existence. Au cours de cette période de 7 ans, nous allons voir des changements considérables sur cette planète. Tout va changer, notre monde ne sera plus le même. C’est un moment où il sera donné à l’humanité une chance de tout recommencer.

Une fois de plus l’énergie est très propice en ce moment et beaucoup de ceux qui le savent vont essayer de vous éloigner de cette énergie, en vous nourrissant de fausses histoires et de fausses nouvelles à propos de telle ou telle catastrophe qui est sur le point de se dérouler. S’il vous plaît, écoutez toujours votre propre intuition et votre cœur. Vous savez déjà la vérité. Écoutez ce qui est en vous. Concentrez-vous sur le positif et vous traverserez ces moments avec ferveur et force.

Rappelez-vous qu’il est important de vous concentrer sur le moment du MAINTENANT alors que nous construisons notre futur, ici et maintenant. Donc, une fois de plus, profitez de ce nouveau départ et suivez votre chemin ici sur terre en ayant confiance que tous vos efforts seront couronnés d’un grand succès!

Maintenant, après avoir dit cela, voici une canalisation que j’ai reçue de nos homologues galactiques.

Des avancées considérables de proportions cognitives attendent l’humanité dans les jours à venir. C’est avec gratitude et appréciation que nous regardons nos frères et sœurs bien-aimés de lumière. Avec émerveillement et anticipation, nous applaudissons chacun d’entre vous car vous avez fait un pas de géant afin d’arriver à ce moment qui va changer l’histoire de l’humanité une fois encore. Car l’événement de proportions magnanimes qui va se dérouler sur votre planète n’est rien de moins qu’extraordinaire, rien de moins que miraculeux et rien de moins que merveilleux, spectaculaire et rempli de magnificence.

Car en effet avec votre force et avec votre détermination, vous vous êtes connecté aux éthers avec les composants structurels de l’Être. Car en effet grâce à vos efforts et à vos initiatives, vous avez fait que ce qui va prendre place puisse devenir possible et fasse résonner la vérité dans tout cet univers. Car en effet nous vous parlons maintenant du déroulement de l’événement qui est connu dans votre monde comme étant la lune de sang. Beaucoup a été écrit dans les temps anciens sur les événements qui se déroulent dans votre conscience à l’heure actuelle. On a beaucoup écrit et beaucoup de choses ont été mal comprises, car elles ont été vues à travers le prisme de l’observateur, à travers l’œil de ceux qui ont enregistré ces idées et ces informations reçues des éthers il y a des éons de cela.

Et donc, le moment est venu de vous aligner pleinement à la vérité des anciennes Écritures, à la vérité dont votre terre fait et fera l’expérience dans les jours à venir. Car en vérité, les énergies magnanimes d’intentions purement divines se diffusent rapidement sur votre planète.

Car le moment est venu pour vous de faire un pas de géant dans votre conscience et dans la conscience universelle. La Conscience Universelle va le faire également, car tout ce qui se déroule dans votre monde influence non seulement l’espace dans lequel vous habitez, mais aussi tous les espaces à travers la convergence cosmique, à travers l’univers cosmique dans lequel vous résidez. Et en tant que tel, tout ce que vous accomplissez avec votre force et avec votre gloire, tout ce dont vous vous débarrassez, tout ce que vous accueillez dans votre monde influe sur tout ce qui est. Car vous faites partie de tout ce qui est, et tout ce qui est, est une partie de vous.

Et donc, nous vous félicitons pour ce travail bien accompli, et nous vous accueillons encore une fois dans la salle du créateur de votre dynamique choisie.

Et donc, l’invocation des élévations énergétiques spectaculaires de GAIA est effective. L’effet de ferveur de l’observateur ouvre la voie vers la nouvelle ère avec ses nouvelles structures et fondations. Des visions de proportions magnifiques sont reliées à la terre. Elles devraient arriver dans votre proximité et être visibles à l’œil nu dans les années à venir.

La divergence de l’ascendance de la grille de diamant est inévitable et s’oriente rapidement vers les rives de votre planète nouvellement trouvée. Les élévations énergétiques qui maintiennent les énergies cristallines se diffusent en chacun de vous dans votre réalité actuelle et dans les réalités passées. L’informatisation et le suivi de chacun de vos véhicules permettent aux différents processus d’être effectifs sans nuire à quiconque et que l’unification desdites énergies puisse continuer à avoir lieu.

Tout évolue rapidement pour vous maintenant. La poursuite des décrets d’informations et la réécriture des informations techniques de l’observateur sont en train de s’établir et de faire surgir de nouvelles voies dans la réalité quotidienne de l’être. Les encodages d’antan sont effacés et expédiés au loin.

La réalité d’être qui s’approche rapidement, met en position un alignement planétaire afin qu’un changement total de réalité puisse se produire dans la psyché de votre Être une fois de plus. Chaque cellule de votre Être est purifiée et donc vous allez faire l’expérience d’une désintégration complète de ce que vous comprenez comme étant votre réalité actuelle.

Soyez assuré que tout ce que vous expérimentez est là pour une raison, car votre Être est unifié grâce à un nouveau système de grille, car vous êtes transformé sur une plate forme nouvellement créée – sans qu’il y ait de nombreux d’événements cataclysmiques qui se seraient produits autrement. Car vous êtes apaisé et unifié, unifié et élevé, fusionné et actualisé, afin d’avancer dans votre réalité en tant qu’ensemble, comme une seule unité fonctionnant avec les divers véhicules de votre choix.

Les événements qui vous attendent vont vous émerveiller. Car la conjonction planétaire dans les demeures célestes des décrets universels va libérer les encodages sacrés qui doivent parvenir sur vos rivages terrestres vers le 20 Avril de votre temps.

Et donc, nous vous invitons à rester ancrés et fermes dans vos convictions, car l’intensité de votre environnement va devenir de plus en plus évidente. Et pourtant ce sera la simplicité et la relaxation qui vous permettrons de gérer les énergies entrantes.

Restez dans la lumière, restez fidèle à vos convictions, avancez en toute confiance et avec diligence vers la destination finale du bonheur. Sachez qu’il en est ainsi, car cela est.

C’est tout ce que nous avons pour vous maintenant. Nous vous aimons. Nous sommes avec vous. Au revoir pour le moment.

Anna Merkaba

Anna Merkaba – Lune de Sang – PORTAIL DE LIBERTÉ – Message Urgent pour l’Équipe Terrestre – Les Galactiques

AAAA
Traduction Marinette Lépine
Transmis par TransLight : 
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Pour avoir plus d’informations sur Anna Merkaba et sur son travail, merci d’aller sur son site web: https://sacredascensionmerkaba.wordpress.com/ou sur sa page Facebook : https://www.facebook.com/SacredAscensionbyAnnaMerkaba?fref=ts

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Passez un beau dimanche :-)

La vie privée des animaux - 

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La vie privée des animaux - Officiel

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28 mars 2015

Disparition (Taken) presque la fin!!:-)

Disparition (Taken) -

Episode 7 - L'Equation De Dieu

Episode 8 - La Chute Du Vaisseau

GayöAwWw

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L’autodérision : La porte ouverte vers l’acceptation (Tarot psychologique )

Changer de regard sur soi, rire et faire rire : l’humour a toute sa place en thérapie. Être capable d’autodérision prouve que l’on a gagné en flexibilité psychique et su mettre en place des mécanismes d’autoguérison.

Clown

D’un côté, des acteurs comiques qui font leur « coming out psychique » : Guillaume Gallienne déclarant que la psychanalyse lui « a sauvé la vie », ou Ben Stiller et Jim Carrey révélant que leur bipolarité a été le sel de leur art. De l’autre, des psychothérapies qui se veulent moins austères. 

Et l’on constate que l’humour trouve désormais une place essentielle dans de nombreuses méthodes. Rien d’étonnant : être capable de rire de soi prouve que l’on a su prendre de la distance et évoluer du pire vers le « pas si grave que ça ». Comme Groucho Marx, qui, tout burlesque qu’il était, a pondu l’une des meilleures formules pour exprimer une basse estime de soi : « Je ne supporterais pas d’entrer dans un club qui m’accepterait comme membre ! » En une pirouette, il était parvenu à rendre acceptable son mal-être.

L’autodérision serait-elle une clé en psychothérapie ?

« Attention, il ne s’agit pas du comique moqueur, voire vengeur, que l’on entend beaucoup dans les médias français, avertit Jean-Christophe Seznec, psychiatre et co-auteur de Pratiquer l’ACT par le clown (Dunod, 2014), qui utilise parfois des techniques de clown auprès de ses patients. 

Là où le cynisme n’amène que jugement et manque d’engagement dans la vie, le jeu et l’humour sur soi revitalisent et permettent de prendre de la hauteur pour faire des choix. » Pour être autoguérisseuse, l’autodérision n’en est pas pour autant ce « rire protection » que certains utilisent pour « faire se gondoler la galerie », prête alors à tout leur pardonner simplement parce qu’ils sont « tellement drôles »… Elle n’est pas non plus autohumiliation. Non, pour être thérapeutique, cet humour-là emprunte des chemins plus escarpés : ceux de l’authenticité et de la bienveillance.

Savoir émouvoir les autres

L’autodérision nécessite d’abord une excellente connaissance de soi. Celui qui rit de lui-même sait combien il est râleur, ou peureux, ou arrogant. Quelles que soient ses failles, il ne les dénie pas, mais les accueille et les conscientise.

Jean Touati, hypnothérapeute qui fait une grande place à l’humour dans ses interactions avec les patients, remarque que les anxieux sont précisément les plus habiles à développer cette clairvoyance sur eux-mêmes : « Étant dans le contrôle, ils sont capables de regarder leurs pensées angoissées et de les mettre en scène… Le prototype de ce talent névrotique, c’est Woody Allen. » En revanche, précise- t-il, les patients en dépression ou psychotiques ne peuvent pas être candidats à l’autodérision.

Cette lucidité sur soi, Audrey Élie, infirmière de 34 ans, est parvenue à l’acquérir grâce à deux années de formation à l’école de clown du Samovar. « Au début, dans ce cours, je ne cherchais rien de thérapeutique, raconte-t-elle. Mais, en apprenant à faire rire de mes faiblesses, j’ai dû aller fouiller au fond de moi… 

Et j’y ai trouvé bien des singularités refoulées. » Sa lenteur, sa tendance à être distraite, son côté
« bien sérieuse », elle en a fait les traits comiques de son personnage, Doris, son « moi version burlesque » sur scène. Comme ses compagnons apprentis clowns que l’on voit progresser dans le formidable documentaire Tout va bien (voir le lien), Audrey a appris pendant de longs mois
à « montrer tout ce que l’on cache d’habitude dans la vie de tous les jours » et à en apprécier le potentiel. Car savoir émouvoir les autres avec ses failles peut devenir un trésor.

Favoriser une relation authentique

« Moi qui ai toujours eu beaucoup de tics contre lesquels j’ai lutté pendant toute mon adolescence, je me suis rendu compte que je touchais particulièrement le public lorsque je les accentuais, confie Audrey. Ce qui me faisait souffrir est devenu un cadeau. » Pour atteindre cette transformation quasi alchimique et accepter ce que l’on rejetait de soi, rien de mieux que le partage permis par le rire. 

« Ce “raccourci émotionnel”, ainsi que le définissait Freud, est un formidable outil, estime Jean-Christophe Seznec. Rire de soi avec un autre permet de toucher à la vulnérabilité de tous les humains. Le clown, comme celui qui donne à voir sans barrière ses fragilités, éveille
la tendresse. »

On peut favoriser cette autodérision en séance. Mais, pour y parvenir, le thérapeute ne doit pas hésiter à montrer qu’il est lui aussi capable d’assumer sa singularité : « Comme cette chemise rouge criard que je porte ce matin, ou ma tignasse décoiffée, s’amuse le psychiatre. 

Ce qui donne de la gravité au praticien, c’est le regard qu’on porte sur lui et non la réalité. Moi, je montre au patient qu’on est libre d’adopter un autre regard et d’en jouer, cela amène au détachement et à l’humour. » Jean Touati, plus « classique », invite ses patients à « entrer dans le jeu » : « Je peux rebondir avec une blague, une parabole, un aphorisme sur leurs propos ; je peux prendre ma guitare, chanter ou les inviter à chanter… 

Mêlées à une empathie véritable, ces surprises favorisent une relation authentique, en elle-même thérapeutique. » Un cadre rassurant est alors posé pour que l’humour déploie ses effets bienfaisants. Jean-Christophe Seznec suggère en séance de « faire l’hélicoptère », c’est-à-dire de prendre de la hauteur sur ses objets de souffrance.

C’est un ancien dépressif qui a eu cette idée : écrire des sketchs pour venir à bout de ses ruminations. David Granirer, éducateur qui enseignait la stand-up comedy (à traduire par
« lève-toi et fais rire » !) dans un collège canadien, avait constaté combien les séances d’autodérision faisaient du bien aux ados mal dans leur peau. 

Il a donc créé un programme appelé « Stand up for mental health ». Douze semaines pendant lesquelles des personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), d’addictions ou de phobies viennent en parler sur scène, après avoir écrit des prestations qui donnent lieu à un immense show final. Outre les vidéos de chaque « comique » accessibles sur YouTube, un film présente les étapes qu’ils doivent franchir pour parvenir à faire rire. Son titre : Cracking Up
(« craquer »).

« Je leur propose d’appeler par un prénom leurs personnages intérieurs symptomatiques, par exemple, complète le psychiatre. Ainsi, je peux leur dire : “Tiens, c’est le retour de Gérard l’obsessionnel aujourd’hui”, ou de Robert le plaintif… Nous en rions ensemble, et la séance peut avancer. »

Le thérapeute doit aussi savoir manier avec tact et imagination l’art de la provocation. Et Jean Touati de raconter comment cette patiente, alourdie par une plainte lancinante sur elle, s’est
« réveillée » de cette lamentation : « Elle avait débuté cette première séance par une longue litanie : “Je n’ai pas d’amies, tout le monde me fuit, je m’ennuie avec les autres, personne ne m’aime…” » 

Rompant avec la convenue « écoute bienveillante », le thérapeute l’a alors interrompue :
« Eh bien, c’est sûr, ça ne fait que cinq minutes que je vous écoute, et vous êtes franchement pénible ! » Lui répondant par un sourire, elle comprit alors qu’elle allait pouvoir sortir de ses errances thérapeutiques pour enfin, ici, commencer à changer.

Avoir partagé ses failles, dans un atelier ou en séance, est la porte ouverte vers l’acceptation. Comme le clown qui, en mettant son nez rouge, est prêt à passer à une autre dimension de lui-même – « il redevient l’enfant, le poète du moment présent, l’être authentique bien ancré dans son corps, rappelle Jean-Christophe Seznec. Il quitte tous les “il faut que”, la rigidité psychologique qui nous mine.

Celui qui est capable d’autodérision lâche sur son ego et son image ; et il sait qu’il n’y a rien à perdre puisque c’est ainsi qu’on l’aime ». Ainsi, l’autodérision et l’acceptation profonde de soi qu’elle apporte opèrent un réel « déformatage ». Celui qui ose dire sa vérité peut laisser tomber certaines normes qui l’entravaient. 

« Pensez à Charlie Chaplin et au merveilleux clown qu’il incarne, propose le psychiatre. Il montre que l’on peut s’appuyer sur ses souffrances pour renaître plus libre. » Un phare pour tous ceux qui savent que, parfois, rien n’est plus sérieux qu’une bonne tranche de rire.

Véronique Dahl

Tout va bien (1er commandement du clown), documentaire de Pablo Rosenblatt et Émilie Desjardins. http://www.telerama.fr/cinema/films/tout-va-bien-1er-commandement-du-clown,488407.php

http://www.lesamovar.net/accueil

Et vous ? http://test.psychologies.com/etes-vous-drole

tarot psychologique

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Bienvenue dans la réalité , cure de jus printemps 2015- www.regenere.org

A partir de lundi 23 mars, une semaine pour expérimenter , intensifier aller plus loin dans l’expérience des jus de légumes et de fruits . Bienvenue dans la réalité du corps , de ses besoins et de l'état normal de l'être humain une fois que ses besoins biologiques sont satisfaits..A partir de lundi, une vidéo quotidienne , une recette de jus , une motivation pour changer son mode de vie .

http://regenere.org/recette/cure-de-j...


Les informations présentées dans cette vidéo sont tirées d'abord d’une synthèse d’ouvrages, articles et/ou publications scientifiques,. Par ailleurs, Thierry Casasnovas fait profiter de son expérience personnelle les auditeurs de cette vidéo au titre de « la libre communication des pensées et des opinions », droit et devoir citoyen par excellence.
Ces éléments d’information ne prétendent bien sûr pas à l’exhaustivité et n’engagent que l’opinion de leurs auteurs, chaque lecteur étant libre de conserver, comme il se doit, son esprit critique, sa liberté d’opinion et son libre arbitre.
Ces avis et opinions ne consistent pas davantage en une consultation médicale, mais en un message citoyen portant sur la forme, la santé ou le bon fonctionnement de l'organisme , les auteurs souhaitant partager leur expérience et compréhension personnelles.
Les auteurs ne sont donc en aucun cas responsables de l’utilisation qui pourrait être faite de ces informations.



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"Ce n'est pas parce qu’ils sont nombreux à avoir tort , qu'ils ont raison " Coluche

Linus Pauling, prix Nobel de médecine à deux reprise, : «L’alimentation optimale est la médecine de l’avenir».

Bienvenue dans la réalité , cure de jus printemps 2015

 

Bienvenue dans la réalité - cure de jus jour 1

Premier jour et chaque jour comme un nouveau prétexte à ré explorer la physiologie et redéfinir les besoins de base des individus...bienvenue dans cette aventure fantastique qui sera une semaine pour mieux comprendre qu'il n'y a de fatalité que dans l'ignorance. Connaissance est pouvoir et action !

Regenere / Thierry Casasnovas

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ORIONIS (ERENA)

 

ORIONIS

"Ami/e bien aimé/e,

il est sage de penser que tout ce qui se place sur ta route te concerne et t'apporte un élément de construction, de réflexion, d'analyse, ou une méthode d'association entre tes mondes et univers intérieurs...

Nous, Lumière, du COLLECTIF d'ORION, affirmons que de nombreuses énergies émanent de cette Conscience, pour ne pas dire de cette Constellation, puisque tout est intérieur et non extérieur ; ce que vous voyez à l'extérieur n'est qu'une énergie "compactée", densifiée, elles n'existent que parce que votre esprit les crée, votre conscience humaine vibrant sur une certaine fréquence, qui utilise les notions de temps, de matière, de densité...

Tout est en esprit, tout est expansion, vibration, énergie... 

ORIONIS est donc une fréquence, et non un "être" qui a pu s'incarner ou se présenter à vous sous différents noms...

Cette fréquence vibratoire sert la conscience d'ORION et tout ce qui s'y rattache ou en dépend ; elle n'est pas indépendante, elle est solidaire, elle agit par pulsation de Vie...

Nous pouvons dire qu'ORIONIS a repris ses fonctions au sein du COLLECTIF d'ORION, établit des ponts, des jointements entre certains éléments, et effectivement entre le Feu et les éléments Air et Ether…

Cette fréquence agit sur tous les domaines de votre conscience, puisque qu'ORION est en vous...

Que ces quelques idées ne nourrissent pas ton mental, mais te donnent la sensation d'être UN/E, uni/e à tes sentiments, UN/E en toi et avec tout ce qui EST...

ORIONIS peut se présenter en toi sous l’aspect le plus juste pour toi, t’enseigner, te servir de guide, d’étoile, de soutien…

En souriant à la Vie, tu souris à l’Essentiel, et celui-ci te porte vers la juste rencontre intérieure… N’oublie qu’en toi, tout EST et DEMEURE, et donc, qu’ORIONIS, au service de ton chemin, peut parfaitement ouvrir une porte de corrélation entre tes éléments vibratoires et le Collectif d’ORION…

Sois ouvert/e à renoncer à l’égocentrisme qui se targue de connaître ou de savoir, et dis Oui à ton parcours, tel qu’il est en ce jour, tel qu’il fut en ton histoire et celle de l’ensemble de l’humanité…

Plus tu « accueilles » passé et présent, plus ton être d’essence divine agit pour ton mieux-être et celui de tous...

N’oublie jamais que tu es porteur/se de tous les autres êtres humains, et par les connections internes, que tu entres en communication avec l’esprit de tous ; tu as donc une responsabilité envers toute l’humanité, tout comme elle en a une envers toi ; vous serez amené/es à comprendre et intégrer cette vérité, cette véritable nature dont vous êtes, où la Force d’Amour peut jouer un très grand rôle, de fraternité, de soutien, de partage…

T’Eveiller passe par les sentiments, jamais par l’intellect, qui n’est qu’un pont entre les vibrations qui te servent ou peuvent te conduire vers d’autres formes de pensées, vers une manière d’être plus simple, plus douce, plus libre..

            Ainsi, tout peut t’éveiller, dès lors que tu es en accord avec la part de toi qui cherche l’Unité, les Alliances des cœurs, les sentiments de Paix…

Béni soit ton destin, tes sentiments, tes corrélations, et l'UNIQUE en toi... L'Amour est ton seul Maître !... Paix en toi !... »

                                                                                                                 ERENA

ERENA 2 - www.erenaliance.fr

Les enseignements donnés peuvent être reproduits ou recopiés, à condition de n'en rien changer et d'en citer la source : www.erenaliance.fr

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Belle journée à tous !!

Le coeur touche tous les sens ...

- Vivons La Lumière - Nath Shu

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27 mars 2015

Disparition La suite .. Bonne soirée !!

Disparition (Taken) -

Episode 5 - Entretien

Episode 6 - Charlie & Lisa

GayöAwWw

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Bulgarie: découverte de géant! ( Nouveau-paradigme)

Publié le 26 Mars 2015

bulgarie-squelette

Une équipe d’archéologues a découvert les restes d’un géant dans la ville de Varna, en Bulgarie.

Située sur la rive orientale de la mer Noire, Varna est désormais une attraction touristique majeure. La région possède une culture riche et son histoire remonte tout droit jusqu’à 5000 avant JC. Le trésor le plus ancien contenant de l’or du monde a été trouvé lors de fouilles dans la Nécropole de Varna et la datation au carbone 14 a révélé qu’il a été enterré il y a plus de 6500 années.

Au 7ème siècle avant JC, les Grecs ont fondé un poste d’échanges appelé Odessos dans ce qui est maintenant Varna. Il a été peuplé par un mélange de Grecs et de Thraces. Vers la fin du deuxième siècle de notre ère, Odessos a été transformé en une retraite romaine et a été rebaptisé Odessus.

Le squelette géant a été trouvé plus tôt ce mois-ci, enterré près des ruines de l’ancienne muraille de la ville de Odessus. On estime que l’humain géant vécut et mourut au cours du 5ème siècle après JC.

Valeri Yotov, un membre de l’équipe des fouilles archéologiques a été cité en déclarant que la taille des os était «impressionnante», mais a refusé de fournir des détails précis.

« Comme nous avons commencé à découvrir l’ancien mur de la forteresse, nous nous posons beaucoup de questions, et, bien sûr, nous avons dû continuer à creuser pour atteindre les fondations du mur. Voilà comment nous sommes tombés sur le squelette », at-il dit.

La position du squelette est une indication claire qu’il a été enterré selon un rituel. Ses mains ont été placées sur sa taille, et sa tête est alignée avec l’Est.

En attendant d’obtenir de plus amples détails, nous ne pouvons que spéculer à son sujet. Si le squelette possède effectivement des proportions gigantesques, il constituerait alors une avancée archéologique majeure et ce serait encore mieux si cette découverte ne se retrouvait pas poussée d’un coup de balais sous le tapis.

squelette-bulgarie-2

Ceci étant dit, ce n’est pas l’unique squelette géant qui a été découvert en Europe de l’Est. Durant l’été 2012, des archéologues ont fait une découverte similaire près de la ville roumaine de Carei. L’excavation d’une grande guerrière de 2,50 mètres de haut, enterrée avec un poignard à côté de sa tête, remontant à 5,0000 ans en arrière durant l’âge de bronze. À l’époque, la hauteur moyenne d’un individu était d’environ un mètre cinquante, ce qui fait que la propriétaire de ce squelette était une vraie géante parmi ses pairs.

Source: Before It’s News,

 

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