11 avril 2017

Qu’est-ce que votre prénom dit de vous ? (par Elisabeth Berger)

Elisabeth Berger Nos parents nous ont donné à la naissance un prénom, qu’ils ont choisi selon leurs goûts, leurs préférences, voire parfois les influences de la mode. Souvent, ils ont voulu rendre hommage à la lignée, en appelant l’enfant comme un grand-père, une grand-mère ou un autre être cher. Parfois, l’enfant est né après un frère ou une sœur morts, dont les parents n’ont pas pu faire le deuil. Il devient ainsi un « enfant  de remplacement », et porte souvent le prénom du disparu. Et,... [Lire la suite]
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01 avril 2017

L’équinoxe de printemps : l’exaltation de la Vie (Elisabeth Berger, débloquer votre vie )

Débloquer votre vie Ce lundi 20 mars nous avons fait une entrée  symbolique dans le printemps. Étymologiquement, le mot équinoxe vient du latin æquinoctium, de æquus « égal » et nox, noctis « nuit ». La durée du jour est donc égale à celle de la nuit. C’est un moment important car il permet de situer avec précision les points cardinaux, puisque ce jour-là le soleil se lève plein Est et se couche plein Ouest. L’équinoxe de printemps est associé à l’Est car... [Lire la suite]
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07 juillet 2016

Il ne suffit pas de vouloir changer pour y parvenir (par Elisabeth Berger )

Avez-vous fait l’exercice du « Mur des Lamentations » ? http://debloquer-votre-vie.com/vous-avez-le-droit-detre-une-victime Il est utile et efficace car pour être dissoute, toute souffrance doit être dite et entendue. Pour permettre de passer à l’étape suivante : prendre conscience que rien ne peut se transformer sans acceptation. Et que pour arriver à être ce que nous voulons devenir, nous devons accepter ce que nous ne voulons pas être. Et nous y accueillir, sans culpabilité et sans jugement. En nous... [Lire la suite]
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06 juin 2016

Vous avez le droit d’être une victime (par Elisabeth Berger)

Je vous ai parlé dans mon dernier article de cette pensée positive, qui, élevée en dogme, peut glisser du côté d’une pensée magique, qui affirme que tout est possible. Et de son danger : si nous n’obtenons pas ce que nous appelons de tous nos vœux, nous nous mettons à douter de nous et même à nous sentir coupables. Et aujourd’hui, j’avance cette affirmation, quitte à entendre : Ah bon, tu ne te contredis pas là, Elisabeth, depuis le temps que tu nous répètes de ne pas la jouer ? Oui et non… et ce n’est pas une... [Lire la suite]
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11 mai 2016

Et ce fameux sens de la vie, alors…par Elisabeth Berger

Les sages et les philosophes en débattent depuis la nuit des temps, donc je ne vais pas vous annoncer de l’avoir trouvé  Comme la vérité, il est personnel, propre à chacun et nul ne le trouvera à votre place. Alors, sans grands discours philosophiques, métaphysiques ou existentiels, je vous propose juste quelques réflexions, outils et exercices pratiques. Si vous décidez à renoncer à trouver cette fameuse mission, nous pourrons reprendre le postulat que la vie est une grande école où tout être est appelé à travailler sur... [Lire la suite]
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02 avril 2016

Avez-vous envie de courir après la perfection ? par Elisabeth Berger

N’êtes-vous pas fatigués de courir, depuis tant d’années, après la perfection ? Moi si, d’autant que pendant très longtemps j’ai été une perfectionniste acharnée. Il y a encore de beaux restes mais le jour où j’ai compris que la perfection n’était pas de ce monde a été une véritable délivrance. Et j’aime à dire à présent que personne n’est et ne sera jamais parfait. Nous sommes perfectibles et c’est largement suffisant. J’ignore ce qu’il en est pour vous mais je crois que croyants ou pas, nous sommes tous marqués par l’éducation... [Lire la suite]
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19 mars 2016

Comment désamorcer les jeux de pouvoir dans nos relations ....par Elisabeth Berger

L’être humain est un animal social, comme le soulignait déjà Aristote, et être en relation comble l’un de ses besoins fondamentaux. Nous cherchons tous à être en lien, quelle que soit leur nature mais pourquoi si souvent, nous nous en plaignons, en souffrons, voire en sortons blessés ou détruits. Et pour quelle raison une relation saine demeure une des choses les plus difficiles à réussir ? Parce que, et quoi que nous en pensions les jeux de pouvoir sont présents en permanence chez l’être humain. Je vous vois déjà... [Lire la suite]
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16 septembre 2015

Devenir un individu libre et relié selon Jung

Les étapes du processus d’individuation peuvent donner sens à notre besoin de changement et nous permettre de l’accueillir avec davantage de confiance. La phase d’accommodation Elle correspond à l’enfance et aux premiers temps de notre vie d’adulte, lorsque nous apprenons à obtenir une sécurité affective en réglant nos comportements en fonction de ce qui est attendu de nous. Cette tendance nous conduit à adopter un personnage qui ne reflète pas la totalité de notre être. La prise de conscience Avec l’âge, ce personnage... [Lire la suite]
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16 août 2015

Ce nécessaire passage à l’action ( tarot psychologique)

Pour agir, nous devons nous libérer des pensées négatives, écouter nos rêves et, surtout, accepter de nous poser en individus responsables de nos destins. C’est l’aiguillon du temps, « la prise de conscience qu’il sera peut-être bientôt trop tard qui nous incite à agir malgré nos peurs, affirme le psychanalyste Jacques Arènes. Éternels, nous remettrions sans cesse à plus tard le moment fatidique ». Mais l’envie pressante de passer à l’action et de cesser d’être à côté de sa vie ne suffit pas toujours. « Certains individus sont... [Lire la suite]
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02 août 2015

Le chemin vers une liberté retrouvée ( Tarot psychologique )

Parfois méprisé, souvent galvaudé, le pardon est un terme mal compris et associé à bon nombre d’idées reçues. Olivier Clerc, fondateur des Journées du pardon, suggère de redéfinir le sens du pardon pour le considérer comme un chemin vers la guérison intérieure. On a tous plus ou moins connu une expérience douloureuse qui a laissé en nous un tatouage d’amertume, de haine ou de souffrance qu’on croit indélébile. Il nous parait impossible de pardonner à l’auteur de ces blessures et de tourner la page. Ce serait bien trop... [Lire la suite]
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